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吉野なおの体重やサイズは?体脂肪率やBMIも調べてみた!

突然「体重何キロ?」と聞かれて答えられる人はあまりいないでしょう。

自分が他の人から「どう見られているんだろう?」と気になってしまう人も多いはず。

人から見られることが多いモデルの世界で”プラスサイズモデル”として活躍する吉野なお(よしのなお)さん。

ぽっちゃり系の吉野なおさんがありのままの自分を受け入れ、やせ信仰から解放された!という記事が話題になっています。

そこで今回は「吉野なおの体重やサイズは?体脂肪率やBMIも調べてみた!」と題して

  • ぽっちゃり体型の吉野なおの体重やサイズは?
  • 体脂肪率やBMIの計算方法
  • 吉野なおのプロフィールと経歴

という内容でまとめていきます。

吉野なおの体重やサイズは?

  • 身長:159cm
  • 体重:73kg
  • バスト:103cm
  • ウェスト:88cm
  • ヒップ:103cm

社会の目から解放され、自分を取り戻した吉野なおさんの体重やサイズは簡単に見つけることができました。

なぜなら、吉野なおさんは日本初のプライスサイズのファッション雑誌「ラ・ファーファ」の専属モデル”Nao"として活躍されているからです!

ラ・ファーファでは読者が自分に合った服選びをしやすいように、専属モデルのスリーサイズが公表されているんですよ

女性なら答えにくい質問なんですが、吉野なおさんはInstagramにアップするくらい気にしていないようですね!

 

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吉野なおの体脂肪率やBMIも調べてみた!

雑誌「ラ・ファーファ」で体重やスリーサイズを公表している吉野なおさんですが、体脂肪率やBMIは公表されていませんので計算方法を探して調べてみました。

 

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体脂肪率の計算方法

体脂肪率は体重計で量ることができますが、実は体脂肪率は身長の中の水分や血流の影響が大きいそうで1日に2~3%くらいの変動があるため簡単に計算ができないそうです。

計算式は「体脂肪率%=体脂肪量(kg)÷体重(kg)×100」

女性の体脂肪率の目安

・~19.9%…痩せ

・20~24.9%…適正

・25~29.9%…軽い肥満

・30%~…肥満

市販の体脂肪計で測定しても、体重のように一定の数値は出ないようですのでご注意ください!

 

BMIの計算方法

吉野なおさんの身長159cmと体重73kgからBMIが計算できます。

計算式は「BMI=体重(kg)÷体重(kg)÷身長(m)」

こちらの計算式で計算するとBMI=73kg÷1.59(m)÷1.59(m)=28.8

吉野なおさんの結果!

  • BMIは28.8
  • 肥満(1度)になります。

BMI数値の目安

・18.5未満…痩せ

・18.5~25未満…普通

・25~30未満…肥満(1度)

・30~35未満…肥満(2度)

・35~40未満…肥満(3度)

・40以上~…肥満(4度)

身長と体重から計算される理想体重は55.6kgです。

現在の吉野なおさんの体重では「+17.38kg」になります。

ついてしまった+17.38kgの脂肪を減らす運動時間も調べてみました!

  • ・毎日ラジオ体操…27分
  • ・毎日ウオーキング…31分

1か月間毎日ゆっくり時間をかけて体重を減らしていくのが理想ですね。

吉野なおさんもしっかり運動をされているみたいです!

 

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吉野なおのプロフィールと経歴

 

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””

名前:吉野なお(よしのなお)

生年月日:1986年3月20日
年齢:35歳
出生地:東京
血液型:O型
趣味:料理、映画鑑賞、旅行、ピクニック
好きな食べ物:カツカレー、プラム、マルセイバターサンド、お寿司
公式SNS:InstagramTwitterYouTubenote

子どもの頃から体型にコンプレックスのあった吉野なおさん。

まわりの人が心のどこかに持つ”やせ信仰”から言われる何気ない一言で過食症を発症。

「自分はやせていないと愛されない」という呪縛にとらわれた7年間を過ごす。

そんな中でたくさんの人のプロフィール写真を整理する仕事中、一人として同じ人はいないんだと気づき体重だけにとらわれている自分に疑問を持つようになり「それでは人生を無駄にしている!」と考え方が変わったそうです。

プラスサイズモデルの仕事を通して「ありのままの自分」を表現できるようになった、と自信を持つようになった吉野なおさん。

今では自己否定に悩む人のための啓発活動に力を入れて活動されています。

 

吉野なおさんが活躍している「プラスサイズモデル」とは?

なんとなく分かるけど、人に教えるには難しい「プラスサイズモデル」の意味を調べてみました!

無理なダイエットや写真の加工をせず、ちょっとふくよかなぽっちゃりした女性モデルのことをいいます。

「やせている=美しい」という”やせ信仰”はたくさんの女性の個性をなくしているのではないでしょうか。

日本のアパレルサイズの多様性はまだまだ理想から程遠いと語る吉野なおさん。

フリーサイズと表示してあっても着ることができないことが多く、不自由を感じるそうです。

しかし、不自由なのは自分の体ではなく社会のほうだと考えているみたいですね。

自分の心身にフィットする服は、とても心地よいし、自分を伸びやかにしてくれる魔法のようなものだ。服を選ぶ時、サイズはもちろんだけど、自分の心にフィットしているものかどうかを感じるのも大事なことだと思う。
日本でも、心とからだにフィットする服を選べる社会にしていきませんか?
引用:かがみよかがみ

「体型にかかわらずオシャレができるということを知ってほしい!」

その一心で苦手だった写真撮影を克服し、正面からぶち当たっていったそうです。

ぽっちゃりした吉野なおさんがステキな服を着ることによって、自分に自信の持てない人が一歩でも踏み出せるようになってほしいですね!

まとめ

今回は「吉野なおの体重やサイズは?体脂肪率やBMIも調べてみた!」と題して、吉野なおさんをご紹介しました。

心の病の摂食障害という、つらい経験を克服した吉野なおさん。

昔からモデルはやせていることが当たり前の世界でしたが、最近はぽっちゃり体型の人でも活躍できる「プラスサイズモデル」が浸透してきましたね!

ぽっちゃり系の吉野なおさんは体重を聞かれても気軽に答えてくれる人でした。

体型を気にすることなく好きなものを食べ、着たい服を着て、いきいきとされています。

自分につらい経験があるからこそ、自分を否定してしまう人に寄り添うことができる包容力のある吉野なおさんを応援したくなりました!

それでは今回は以上になります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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Yumi

TVがない田舎生活を始めて6年。東京生まれ東京育ちですが、人混みは苦手です。会社員の傍、ライターやHP制作、SNS集客など複業としてWEB業務を幅広く行なっています。夢は子供も大人も自由に集まり、成長を見守り応援しあえる温かい居場所を作ること。

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